【ワキガの匂い対策まとめ】必ず押さえておきたいワキガ対策

わきが対策
※最新情報を入手するたびに随時更新します。

ワキガで悩んでいる人ならネットで『ワキガ 対策』と検索したことがある人が大半でしょう。

わたしがワキガに対してほとんど知識がなかったころに検索しても、当たり前のことしか書かれておらず愕然としてしまいました。

今回はワキガで悩んでいる人に『必ず役に立つわきが対策』をまとめているので、本気でワキガに悩む人はこのページをBookmarkしてしっかりワキガ対策をしてくださいね。

 

凛子
凛子

ワキガ対策に関して当たり前の常識から、他のブログに書かれていないようなこともまとめていくわね。

臭子
臭子

ちょっと長いけどワキガの人にとって見る価値のある記事です!!

この記事は5分ほどで読めます。

ワキガ(腋臭症)とは

ワキガとは脇の下に存在する『アポクリン汗腺』と皮膚の常在菌である『ジフテロイド菌』が原因で起こります。

ワキガ体質の人は決まって、アポクリン汗腺とジフテロイド菌の数が圧倒的に多いです。

ワキガについて分かりやすくこちらの記事で説明しています。

 

自宅で簡単にできる!わきがをチェックする方法

自宅でわきがをチェックする方法には、『綿棒』、『サランラップ』、『ティッシュ』を使ったチェック方法があります。

また斬新な方法だと『自分で脇汗を舐めてみる』とわきがをチェックができるようですね。

どの方法も自宅で簡単にわきがチェックができるので、気になる方はチェックしてみてください。

 

自宅でわきがチェックをする詳しいやり方についてはこちらで確認してください。
ワキガチェック|綿棒を使った方法やその他のわきがチェック方法も

 

知っていないとヤバい!ワキガの匂い対策の常識

まずここでは『ワキガ 対策』と検索するとよく出てくる、基本のワキガ対策についてご紹介します。

汗をかいたらすぐに拭き取る

汗はかいたすぐは基本的には無臭なので、できるだけ早く拭き取るようにしましょう。

凛子
凛子

遅くても1時間以内に汗を拭きとることで、周りに匂いを放つことは避けられるの。

臭子
臭子

タイムリミットは1時間ってことね。

ただ衣類に汗が付いてしまうと、衣類からワキガの匂いがする場合があります。

また脇汗を拭きとる際の注意点ですが、乾いたタオルではなく濡れたタオルなど湿ったもので拭き取るようにしてくださいね。

乾いたタオルで汗を拭きとってしまうと、

  • 体温調整がうまくできない→逆に汗の量が増える
  • 乾燥の原因になる→皮脂が多く分泌されてワキガの匂いが酷くなる

 

このような悪循環が起こるので、脇汗は湿ったタオルで拭くことを忘れないようにしましょう。

 

【ワキガ対策のポイント】汗をかいたら1時間以内に濡れたタオルで拭くこと。

 

わき毛の処理は毎日する

わき毛は脇のニオイ(フェロモン)を周囲にまき散らす役割もあります。

わき毛が伸びていると、

  • ワキガ臭が周りに拡散してしまう
  • わき毛の間に雑菌が付着し匂いがひどくなる

などワキガの人にとってはあまり良いことはありません。

 

食べ物でワキガの匂い対策

アルカリ性の食べ物を積極的に採ることで、翌日のワキガの匂い対策にもなります。

アルカリ性の食べ物といえば、梅干しやレモンお酢などですね。

またリンゴに関してはワキガの原因を抑えられることが、研究の結果分かっています。

リンゴとお酢の組み合わせである『リンゴ酢』を毎日飲むことで、手軽にワキガ対策ができるのでおすすめです。

 

こちらの記事にワキガにとって悪影響のある食べ物や生活習慣をまとめているので、あなたに当てはまらないか一度チェックしておいてくださいね。
知らないと怖い…ワキガの原因菌を増やす食べ物と生活習慣

 

衣類に付いたワキガ臭は洗濯で完璧に落とす

衣類に付いてワキガの匂いは結構強烈なので、普通に洗濯しても落ちないことが多いです。

そこでワキガの匂いが落ちていない服を着ることで、いつも以上に周囲にワキガの匂いをまき散らしてしまいます。

毎回しっかりとワキガの匂いは洗濯で落としておく必要があるのです。

普通に洗濯しても落ちない頑固なワキガの匂いを取る方法はこちらを参考にしてください。

 

ワキガ専用のデオドラントを使用する

ワキガの人はワキガ専用のデオドラントを使用することで、ある程度の脇汗を抑えてくれてワキガの原因菌を殺菌してくれるので必ず使用しましょう。

軽度のワキガの人であれば市販のデオナチュレでも匂い対策になりますが、中度以降のワキガの人にはあまり効きません。

私自身いろいろなワキガ用のデオドラントを使用してきましたがその中でもおすすめなのが、この2点です。

肌が弱い人や子供にはこちらがおすすめ。

肌は別に弱くなく、脇汗にも悩んでいる人はこちらがおすすめです。

凛子
凛子

ワキガ用デオドラントは絶対にお風呂上りなどの清潔なお肌に塗ってね。

自分に合ったワキガ用のデオドラントを発見することで、ワキガの人は本当に人生が変わります。

必ずワキガ用のデオドラントは使用するようにしましょう。

臭子
臭子

それではここからはあまり他の『ワキガ対策記事』には書かれていない、ワキガ対策法や思わずへぇ~って思っちゃうことなども紹介してくれるわよ。

 

お風呂でできるワキガの匂い対策

お風呂の中で毎日できるワキガの匂い対策です。

分泌物を出しておく

お風呂で湯船に浸かって汗腺の分泌物を出しておくことで、翌日のワキガの匂い対策になります。

ワキガの匂いは汗と皮膚の常在菌や皮脂が混ざり合うことによって発生しますよね。

皮脂を先に少しでも出しておくことで「翌日のワキガの臭いがマシだった」という声もとても多いのです。

次の日に出る予定だった分泌物を先に出しておくことで、ワキガ対策になるということですね。

脇の分泌物の出し方はこちらをご参考にしてください。

 

毎日汗をかく習慣を付ける

毎日汗をかく習慣をつけることで汗腺を活性化させることができます。

また汗をかく習慣をがつくことで汗の質が変わってきて、『酸性の汗』をかきやすい体質になります。

ワキガはアルカリ性の環境で繁殖しやすいので、汗が酸性になることによって匂いを抑えられます。

ただ毎日汗をかく習慣というのは思いのほか、大変ですよね。

臭子
臭子

ウォーキングやジョギングなどができればいいんだけどね・・・

そこでおすすめなのが『半身浴』です。

半身浴を毎日することで汗をかく習慣ができれば、ワキガ菌が繁殖しにくい状況を作ることができるということなのです。

 

【お風呂でできるワキガの匂い対策】
お風呂で半身浴をしながら汗腺の分泌物をだすことでワキガの臭い対策になる。

 

衣類にもワキガの対策はとても重要

ワキガの匂いを周りに放出しているのは、

ワキガの人が着ている衣類

と言われるくらいワキガ対策の中でも衣類に着目するのは大切なことなのです。

 

凛子
凛子

まだ衣類のワキガ対策をすることにそれほど重きを置いていない人が多すぎるのよね。

実際にニオイ研究のスペシャリストである五味先生も衣類へのわきが対策は推奨しています。

 

臭子
臭子

着る前の服にワキガ対策をしっかりしておけば、毎日の洗濯も普通にすることができるわよね。

凛子
凛子

そうなの。洗濯もずいぶん楽になるわよ。

ただこちらの記事でも紹介していますが、普通の衣類消臭スプレーではワキガの対策はできません。

それほどワキガは強力な匂いなのでワキガ専用の衣類消臭スプレーでないと難しいのです。

ワキガ専用の衣類消臭スプレーはあまり種類はないのですが、私のおすすめはこの2つです。

しっかり衣類から消臭して徹底したワキガ対策を目指しましょう。

 

リンゴ湿布でワキガの匂い対策

リンゴの繊維質がワキガの原因である物質(アポタンパク)を抑制することが、長年の研究で分かっています。

直接リンゴ酢などでリンゴを摂取するのも良いのですが、一番ワキガ対策になるのが『リンゴ湿布』です。

リンゴ湿布はニオイのスペシャリストでもある五味先生がおすすめするワキガ対策の一つなので、試す価値はありそうですね。

 

こちらの記事に『リンゴ湿布の作り方』や『ワキガにリンゴが良い理由』などを詳しくを記載しています。
わきが対策に1番良い食べ物はリンゴ|レシピや使い方も紹介

 

凛子
凛子

私もまだリンゴ湿布は試したことがないからやってみようと思っているの。

 

医療用レーザー脱毛でワキガの匂い対策

医療レーザー脱毛でワキガが治るわけではありませんが、レーザー照射によってアポクリン汗腺もダメージを受けてしまいます。

アポクリン汗腺を破壊できることから、ワキガ対策になるということです。

 

凛子
凛子

アポクリン汗腺の量は同じワキガの人でも違いますが、例えば20あるとしてレーザー脱毛で半分の10まで減らすことができればワキガの匂い対策にもなりますよね。

軽度のワキガの人であれば、ワキガの匂いがマシになったという声がたくさんあります。

重度のワキガの人なら少しくらいアポクリン汗腺が破壊されたからと言って、ワキガの匂いは変わらないという人もいるでしょう。

 

ワキガを悪化させないためには太らないこと

太るということは皮下脂肪も増えてしまうということですよね。

皮下脂肪が増えてしまうことで、

  • 汗をかきやすくなる
  • アポクリン汗腺を刺激してしまう

この2点によってワキガが悪化してしまいます。

 

また汗をたくさんかいてその分、水分補給をしなければ濃度の濃いベトベトの汗になるのでさらにワキガの匂いがキツクなってしまいます。

臭子
臭子

それに太ってしまう人はスイーツなどの甘いものがお好きな方が多いのよね。

ケーキなどの甘いスイーツにはワキガを悪化させてしまう動物性脂肪が、たくさん含まれています。

 

【太ってしまうことでワキガがひどくなる理由】
皮下脂肪が増えることで汗をかきやすくなったり、アポクリン汗腺を刺激してしまう。
そして太る原因である甘い食べ物はワキガの匂いを悪化させる。

 

驚きの昭和時代の人のワキガ対策

昭和の健康法で『ワキガを完治させる方法』が本に記載されていたことで一度話題になったのですが、その方法が斬新で・・・

今の時代でも通用するのかは不明ですが、その本に記載されている他の健康法は実際に効果があるものだったのだとか。

臭子
臭子

イボが取れる方法とかも書いてあったわよね。

凛子
凛子

そうなの。それで実際にやってみてイボが取れた人が何人もいたみたいよ。

凛子
凛子

ただ本当に目からウロコなワキガ対策方法なの。

臭子
臭子

いや、でもやってみる価値はあるかもしれないわよ。

昭和の健康法で『わきがを完治させる方法』などについては、こちらの記事で詳しく解説しています。

 

必ず押さえておきたいワキガ対策|まとめ

【基本的なワキガ対策】

  • 汗をかいたらすぐに拭き取る
  • わき毛の処理は毎日行う
  • アルカリ性の食べ物を摂取する
  • 服のワキガ臭は完璧に落とす
  • ワキガ専用のデオドラントを使用する

【プラスαの知ってて損はない役に立つワキガ対策】

  • お風呂では半身浴をしながら分泌物を出す
  • 衣類にも事前にワキガ用消臭スプレーを振る
  • リンゴ湿布でワキガ対策
  • 医療レーザー脱毛もワキガ対策になる
  • 太りすぎないこと

ワキガは完全に治すことはなかなかできませんが、対策をしっかりすることで周りにバレないようにすることは可能です。

あなたがワキガの対策方法を知っていることで、将来自分の子供に遺伝したときにも教えてあげることができますよね。

ワキガの匂いを抑えることであなたの未来も広がること間違いないですよ^^

 

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コメント

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